Studium Wychowania Fizycznego i Sportu zaprasza pracowników UAM w wieku emerytalnym do zapoznania się z ofertą bezpłatnych zajęć sportowych.
Powszechnie wiadomo, że aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w zapobieganiu i wspomaganiu leczenia wielu jednostek chorobowych, a regularne ćwiczenia fizyczne korzystnie wpływają na organizm oraz funkcjonowanie umysłu. Aktywność fizyczna pełni rolę integrującą w budowie i realizacji modelu promocji zdrowia m.in. poprzez podnoszenie i utrzymanie poziomu sprawności fizycznej.
Działalność Studium Wychowania Fizycznego i Sportu ma na celu pogłębienie synergicznej roli kultury fizycznej w tworzeniu modelu aktywnej i wszechstronnie rozwiniętej społeczności, dlatego chcemy zaproponować Państwu udział w kolejnej edycji projektu prozdrowotnego:
AKTYWNY SENIOR UAM – edycja listopad/grudzień (06.11 – 20.12.2023)
Zajęcia skierowane są do wszystkich pracowników UAM, którzy są w wieku emerytalnym.
Proponujemy 2 rodzaje aktywności do wyboru:
- GIMNASTYKA USPRAWNIAJĄCA – Poniedziałki, 14.00-15.00
- PŁYWANIE ZDROWOTNE – Środy, 11.00-12.00
Zaczynamy 6 listopada 2023 roku.
Udział bezpłatny.
Zapisy: swfis@amu.edu.pl