Data publikacji w serwisie:

Aktywny Senior UAM

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu zaprasza pracowników UAM w wieku emerytalnym do zapoznania się z ofertą bezpłatnych zajęć sportowych.

Powszechnie wiadomo, że aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w zapobieganiu i wspomaganiu leczenia wielu jednostek chorobowych, a regularne ćwiczenia fizyczne korzystnie wpływają na organizm oraz funkcjonowanie umysłu. Aktywność fizyczna pełni rolę integrującą w budowie i realizacji modelu promocji zdrowia m.in. poprzez podnoszenie i utrzymanie poziomu sprawności fizycznej.

Działalność Studium Wychowania Fizycznego i Sportu ma celu pogłębienie synergicznej roli kultury fizycznej w tworzeniu modelu aktywnej i wszechstronnie rozwiniętej społeczności. Dlatego chcemy zaproponować Państwu udział w kolejnej edycji projektu prozdrowotnego:

AKTYWNY SENIOR UAM

Zajęcia skierowana dla wszystkich pracowników UAM, którzy są w wieku emerytalnym.

Proponujemy 2 rodzaje aktywności do wyboru:

  • PŁYWANIE ZDROWOTNE – Poniedziałki, godz. 11.00-11.45,
  • GIMNASTYKA USPRAWNIAJĄCA – Środy, godz. 14.00-15.30.

Zajęcia trwają 2 miesiące, 2 razy w tygodniu. Zaczynamy już 05.10.2022.

Udział bezpłatny.

Zapisy: swfis@amu.edu.pl