Data publikacji w serwisie:

24/7 w rytmie: o znaczeniu cyklu dobowego dla ciała i umysłu

Zapraszamy do udziału w webinarze pt. „24/7 w rytmie: o znaczeniu cyklu dobowego dla ciała i umysłu”, który odbędzie się 24 listopada w godz. 17-18 za pośrednictwem platformy MS Teams. Wykład wygłosi prof. Tomasz Hanć z Wydziału Biologii UAM.

Webinar skierowany jest do osób zainteresowanych tematyką snu i czuwania, interakcjami między biologicznym i psychicznym poziomem funkcjonowania człowieka, a także mających problem ze wstawaniem z łóżka, sennością w ciągu dnia lub bezsennością w nocy.

Wykład będzie obejmował takie zagadnienia jak: funkcjonowanie organizmu w ciągu doby, biologiczna i środowiskowa regulacja rytmu sen - czuwanie, znaczenie cyklu dobowego dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz sprawności motorycznej oraz procesów poznawczych. Uczestnicy otrzymają wskazówki pomocne w przywróceniu bądź utrzymaniu naturalnego rytmu sen-czuwanie w cyklu dobowym.

Wypełnij formularz zgłoszeniowy!

Liczba miejsc ograniczona.

W przypadku pytań prosimy o kontakt:
dr Małgorzata RękosiewiczWPiK UAMmalgrek@amu.edu.pl