Serdecznie zapraszamy studentów UAM do uczestnictwa w warsztacie dotyczącym stresu. Warsztat realizowany jest w ramach projektów powstających przy Radzie ds. Wsparcia Psychologicznego UAM.
Zajęcia odbędą się 12 kwietnia 2022 r. w godz. 14.00-15.30 w sali nr 209 w budynku dydaktycznym UAM przy ul. Międzychodzkiej 5 w Poznaniu.
Podczas warsztatów dowiesz się:
- jak stres może wpływać na nasze funkcjonowanie,
- jak radzić sobie z przeżywanym stresem,
- jakie są pozytywne strony stresu,
- jakie są praktyczne ćwiczenia mogące niwelować działanie stresu,
- jakie zastosowanie mogą mieć techniki mindfulness w codziennym funkcjonowaniu.
Czas trwania warsztatu: 90 minut
Liczba osób na warsztacie: 8-16
Do kogo skierowany jest warsztat: do studentów UAM
Osoby prowadzące: Dawid Bojarski, Patryk Burdun – studenci 4. roku psychologii
Opiekun naukowy warsztatu: dr Maja Stańko-Kaczmarek
Zapisz się! Wypełnij deklarację uczestnictwa
Na 2 dni przed terminem warsztatów, na podany w formularzu e-mail zostanie przesłana prośba o potwierdzenie uczestnictwa.