Studium Wychowania Fizycznego i Sportu UAM w Poznaniu i Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu zapraszają do udziału w kolejnych zajęciach online o charakterze treningu aktywności fizycznej. Cykl zajęć przeznaczony jest dla wszystkich, którzy w tym trudnym czasie spędzają wiele godzin przed komputerem w jednej, często niekorzystnej dla kręgosłupa pozycji.
Zajęcia mają na celu wzmacnianie organizmu, budowanie odporności oraz wsparcie w odreagowaniu napięć i poprawie samopoczucia.
21 stycznia 2021 r. o godz. 18:00 na kanale FB mgr Jolanta Tomczak poprowadzi trening funkcjonalny. Zajęcia potrwają ok. 1 h.
Zapraszamy!